onsdag 30 januari 2013

Det gick som en sushidans

Sjukt flummigt med danstolkningar av sushi, men rätt roligt! Tack Norge ;) !

"The Human Sushi er en performance gruppe som tolker sushi-oppskrifter på sin egne måte. Denne muntre gjengen er ledet av Arthur, en energisk norsktalende franskmann. Sammen danser de frem både maki, nigiri og sashimi."







fredag 25 januari 2013

Öppet hus på HoS - Fitness edition


I helgen har House of Shapes öppet hus igen, men denna gång för de klasser som finns på fitness-schemat! För dig som inte har stenkoll på HoS-upplägget så funkar det som på ett vanligt gym att man köper ett träningskort och får tillgång till fitnessklasser samt gym. Den STORA skillnaden från andra gym som har sk. danspass på schemat är att HoS verkligen har riktiga dansklasser på sitt schema och riktiga danslärare som håller i dem. Det är grymt!

Passa på att prova klasserna i helgen:

Lördag 26 januari

  • 09:40-10:10 - Spinning30 - Richard
  • 10:25-10:55 - CoreExpress - Deja
  • 11:20-12:05 - SHAPES/Cardio Dance - Deja
  • 12:10-12:55 - SHAPES/AfHo - Åsa F
  • 13:00-13:55 - SHAPES/Jazz - Åsa F (Diamonds-korren har utlovats!)
  • 14:00-14:55 - SHAPES/Musikal - Helena
  • 15:00-15:55 - SHAPES/Feminine Vibe - Helena
  • 16:00-16:55 - SHAPES/Balettbar - Katarina
  • 16:00-17:00 - SHAPES/BodyBoom - Nathalie

Söndag 27 januari

  • 10:25-10:55 - Core Express - Tove
  • 11:00-11:55 - Functional Moves - Tove
  • 11:00-11:55 - SHAPES/Hiphop - Benke
  • 12:05-13:20 - Yoga - Dissan
  • 14:00-14:55 - SHAPES/Afro - Lisa
  • 15:00-15:55 - SHAPES/House - Malin
  • 16:00-16:55 - SHAPES/Ragga - Maria
  • 16:45-17:40 - BodyPump - Anna
  • 17:00-17:55 - SHAPES/Hiphop - Maria

söndag 20 januari 2013

Nytt dansår, nya danskläder!

Början av året är alltid högsäsong när det gäller träning vilket givetvis betyder att det finns massvis med nya träningskläder att välja bland! Här kommer några tips.

Hos Nelly finns ett flertal träningskampanjer inför träningsåret 2013, bland annat denna inriktad på dans. Man kan också läsa Ida Wargträningstips för att bli stark som, ja just det, en varg!

Hos Kappahl kan man just nu köpa 3 för 2 på alla plagg märkta Active Wear. Bara älskar de här mönstrade tightsen!
Nu har det första designsamarbetet trillat in hos Frill.se! Det är designern Rebecka Bjellverud från Borås som har gjort den snygga specialdesignade handsydda danskollektion EGO by Bjellverud. Varje plagg är unikt och säljs i max fem exemplar av varje modell, endast via Frill.se.
Här finns i stort sett allt man behöver! Sortimentet uppdateras ofta.
Det som främst finns att hitta på H&M:s sportavdelning tycker jag är alla färgglada sport-BH:ar. Det finns fler i butik än online!

Som klubbmedlem får man just nu 20 % rabatt på hela sortimentet Å Sport.

Här hittar man det mesta man behöver när det gäller basic mjukisbyxor, hoodies och linnen!
Gina bjuder inte ett särskilt spännande sortiment denna gång, men har de bra hotpants vilket kan vara lite svårt att hitta annars.
Bikbok har inte direkt någon sportkollektion, men de har mjukisbyxor och hoodies som jag tycker funkar finfint för dans. Och så har de en denna snygga kampanjbild för kollektionen Never Denim!

lördag 19 januari 2013

Tack Li & Fitnessguru!

För ett tag sedan vann jag en tävling på grymma träningstjejen Lis blogg, och fick en mycket tjusig goodiebag med massa skoj från Fitnessguru.se. Tack :D !


torsdag 17 januari 2013

Nike Blast

För dig som gillar att träna och dansa och gärna gör det med likasinnade under två hela dagar, kolla in Nike Blast! 2-3 februari intas Globen av över 2000(!) personer för att dansa, träna, kolla dansshower, lyssna på föreläsningar om träning och kost m.m.

Exempel på kul dansklasser bland de 95 pass som finns på schemat: balettbar, lyrisk hiphop, ragga muffin.

Exempel på sköna intruktörer bland de ca 80 st som kommer vara på eventet: Andreas Lundstedt, Benke, Sabina Dalfjäll, Sarah Galan, Åsa Fornander.


Kalaset går på 2395 kr och då ingår ett par Nike-skor. Anmäl dig här! (Om två hela dagar känns lite mycket går det också att kika förbi Nike Blast Night på lördag kväll.)

onsdag 16 januari 2013

Battle of the Pole

På lördag är det återigen dags för pole dance bonanza och Battle of the Pole i Stockholm! Biljetter finns att köpa här.


tisdag 15 januari 2013

Fame!

För artonde året i rad presenterar Viktor Rydbergs Gymnasium deras årliga musikal - i år blir det 80-talsklassikern FAME! I musikalen deltar elever från Viktor Rydbergs tre gymnasieskolor och drivs ideellt av skolans lärare och elever.

Musikalen visas fram till den 26 januari på Maximteatern. Biljetter finns att köpa här!


torsdag 10 januari 2013

Uppdaterat: Prova på-dans våren 2013

Dansvårterminen 2013 kickar igång alldeles snart och därmed också dansskolornas prova på-dagar! Som vanligt rekommenderar jag de som vill börja dansa att prova på så mycket det bara går för att hitta den dansstilen och läraren som passar bäst!

Uppdaterat!
Än finns det massa tid kvar för prova på-dans! Här kommer ytterligare några prova på-tillfällen:

lördag 5 januari 2013

Vinn danspaket från Frill.se!

Nytt dansår, nya danskläder? Dansbutiken Frill.se har en utlottning av ett paket med schyssta danskläder. Det du behöver göra är att anmäla dig till deras nyhetsbrev (längst ner till vänster på sidan) så är du med i utlottningen!


I paketet finns ett par hotpants från Pineapple, en rosa luvtröja med matchande mjukisbyxor också från Pineapple och ett par svarta jazzbyxor från Capezio. Grymt bra paket!

fredag 4 januari 2013

Gott nytt dansår!

Lånar Repettos finfina kort för att önska alla dansglada ett gott nytt 2013 :) !